Ginnastica per il fitness con il metodo:
Gambe Addominali Glutei (Corso G)
Istruttore: Valentina
È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.
Visita medica non agonistica OBBLIGATORIA.
PALESTRA AZZURRA
Martedì e Venerdì 18.30 – 19.30
(info e prenotazioni Valentina Saltelli 345 4812755)
