Ginnastica per il fitness

Circuit (Corso I)
Istruttore: Sabrina

Il circuito è “un allenamento funzionale a stazioni”. Consiste nell’alternare una serie di esercizi di tonificazione e forza ad esercizi cardio.
Visita medica non agonistica OBBLIGATORIA.

PALESTRA GRIGIA
Mercoledì 20.20 – 21.20

(info e prenotazioni Sabrina Micheloni 338.5430987)

Documenti da compilare

Domanda ammissione a socio 2021-2022
Autodichiarazione COVID 19

Onekor Energy
Pilates