Ginnastica per il fitness con il metodo:
Spine Yoga (Corso D)
Istruttore: Carla
E’ un corso di postural training in cui ci sarà alternanza tra una fase attiva e una passiva. Attraverso il metodo Spine Yoga svilupperemo l’equilibrio psicofisico per una postura ottimale.
Visita medica non agonistica OBBLIGATORIA.
PALESTRA AZZURRA
Martedì 9.00 – 10.00
Giovedì 20.00 – 21.00
(info e prenotazioni Carla Alzanavi 333 2006342)