Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo:

Pilates (Corso H)

Istruttore: Silvia

Programma di esercizi che incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli: l’addome, i glutei, gli adduttori e la zona lombare.
Visita medica non agonistica OBBLIGATORIA.

PALESTRA GRIGIA
Lunedì: 19:00 – 20:00
Martedì: 19:00 – 20:00
Giovedì: 19:00 – 20:00

(info e prenotazioni Silvia Piazza 338 9097400)