Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo:

Pilates Yoga Fusion (Corso E)

Istruttore: Carla

Attività dinamica e fluida con sequenze in cui la pratica si alterna tra attivo e passivo in cui il metodo si fonde tra pilates e yoga.
Certificato medico non agonistico OBBLIGATORIO.

PALESTRA GRIGIA
Lunedì e mercoledì dalle 17:30 alle 18:30

(info e prenotazioni Carla Alzanavi 333.2006342)