Ginnastica per la salute

Karate Satori Dojo Istruttore: Alessio Descrizione: Karate stile Shito Ryu. Si insegnerà sia lo stile, con studio dei Kata (forme) a dei Kyon, sia la parte dinamica del Kumite (combattimento)…

Kendo e Kenjutsu – Stile Oono Sakai Tan Ken Presso il Dōjō Shinku no Ken 真紅の剣 l’antica arte della spada giapponese prende vita nello Stile Oono Sakai Tan Ken. Qui…

Kick Teen La kickboxing è anche un’attività ludica per bambini, sfruttando i benefici del movimento e del gioco per migliorare coordinazione, equilibrio, forma fisica e sviluppare fiducia in sé stessi,…

Karate Shotokan Istruttore: Carmine Descrizione: Corsi di Karate Shotokan Tradizionale presso Shinigami no Yūrei Karate, si insegnerà il Karate Shotokan secondo i dettami del Maestro Gichin Funakoshi, il creatore dello…

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo: Zumba Istruttore: Sabrina Descrizione: è una lezione di fitness musicale di gruppo. Il programma di esercizio fisico motorio è combinato al…

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo: Back School Istruttore: Elena Descrizione: Corso ginnastica posturale back school. L’obiettivo della back school è di rieducare, attraverso esercizi mirati,…

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo: Yoga Vinyasa Flow Istruttore: Elena Uno stile che vede la fluidità dei movimenti l’ armonia e il respiro in simbiosi…Mobilità…

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo: Cayoga Hatha Yoga Istruttore: Carla CAyoga e la disciplina dell’hatha yoga secondo una nuova metodologia Ogni mese propongo dei concetti…

Thai Chi e Kung Fu tradizionale cinese Istruttore: Matteo Scopri come le arti marziali possono aiutarti a migliorare e a scoprire te stesso, sviluppando una migliore consapevolezza e coordinazione corporea,…

Programma A.F.A. In collaborazione con l’ASUFC A.F.A. Al gruppo AFA (Attività Fisica Adattata), a piccoli gruppi, si accede su consiglio del medico curante che rinvia per la valutazione al centro…