Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness con il metodo:

Gambe Addominali Glutei (Corso G)

Istruttore: Valentina

È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.
Certificato medico non agonistico OBBLIGATORIO.

PALESTRA AZZURRA
Mercoledì e venerdì dalle 18:00 alle 19:00

(info e prenotazioni Valentina 345 481 2755)