Ginnastica per il fitness

Gambe Addominali Glutei (Corso G)
Istruttore: Valentina

È un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È
costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.
Visita medica non agonistica OBBLIGATORIA.

PALESTRA AZZURRA
Lunedì e Venerdì 18.30 – 19.30

(info e prenotazioni Valentina Saltelli 345 4812755)

Documenti da compilare

Domanda ammissione a socio 2021-2022
Autodichiarazione COVID 19

Pilates
Pilates Yoga Fusion